Wij zijn aangesloten bij:
Logo NL Actief

Rheden Leefstijl en Afslank Challenge

Rheden Leefstijl en Afslank Challenge
Leefstijl veranderen? Vanaf 8 april starten we weer met de Rheden Leefstijl en Afslank Challenge. Hét programma voor een gezonde leefstijl en duurzaam resultaat.
 
Over het programma:
  • Individuele coach momenten: 4
  • Afvallen op de gezonde manier!
  • Pijlers bewegen, voeding en mentale fitheid.
  • Krijg inzicht in gezonder leven, verreikt je kennis en prikkel je motivatie.
  • Op basis van wetenschappelijke richtlijnen.
  • Begeleid door erkend leefstijl-, mentale- of voedingscoach.
  • Tweemaal per week Small Group training (ma 19.30u en do 20.00u)
  • Gebruik activity tracker verplicht.
Het opstart (fase 1) Leefstijl & Afslank Challenge programma duurt 3 maanden en hierin vinden 4 coach sessies plaats, een op gebied van beweging, de 2e op gebied van voeding, de 3e over mentale fitheid en de 4e over duurzaam resultaat behalen en behouden.
 
Wil je meer weten over het programma, maak dan een afspraak met Vincent (v.koch@decirkel.nl / 0264954648) of kijk op decirkel.nl/leefstijlchallenge.

Terug

Onze website maakt gebruik van cookies. Met cookies wordt de website persoonlijker en gebruiksvriendelijker. Lees meer over cookies
akkoord