Wij zijn aangesloten bij:
Logo NL Actief

Spinning

Spinning
Spinning (ook wel Indoor Cycling genoemd) is staand en zittend fietsen op een speciale hometrainer, ook wel de BodyBike genoemd. Tijdens deze interval work-out wordt de weerstand van de BodyBike aangepast, afhankelijk van het tempo en de soort oefening.

Hiermee is spinning een effectief fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken, conditie wil verbeteren of een betere fietsprestatie wil neerzetten. Spinning is voor iedereen geschikt, omdat je dus de weerstand van de BodyBike op ieders niveau kan afstellen.


Terug
Onze website maakt gebruik van cookies. Met cookies wordt de website persoonlijker en gebruiksvriendelijker. Lees meer over cookies
akkoord