Wellness

Ontspannen

Na een flinke dosis beweging is ontspannen zeker zo belangrijk. Er zijn diverse mogelijkheden, allemaal onderdeel van het all-in abonnement (met uitzondering van de zonnebank). Zo is er een zwembad, sauna, stoombad, zonnebank en uitgebreide horeca gelegenheid.

Door een totale ontspanning van het lichaam, zal ook de geest zich ontspannen. Hierdoor zijn de sauna, stoombad, zonnebank, etc. belangrijke hulpmiddellen bij de bestrijding van stress en vermoeidheid.

Sauna

De werking van een infraroodsauna is gebaseerd op de infrarood warmte die wordt opgewekt in de hiervoor speciaal geproduceerde infrarood elementen. Deze warmte wordt zonder tussenkomst van de lucht op het lichaam overgebracht. Doordat niet eerst de lucht hoeft te worden opgewarmd (zoals dat bij een traditionele sauna wel is), is de gevoelstemperatuur uitstekend.

De infrarood sauna werkt met dieptewarmte: de infraroodwarmte dringt tot maar liefst 4 cm diepte de huid in Hierdoor voert deze sauna toxische afvalstoffen, zoals bijvoorbeeld zware metalen, effectiever af. Omdat de huid zo grondig gereinigd wordt en er veel afvalstoffen afgevoerd worden zal er een aanzienlijke verbetering optreden bij het herhaaldelijk gebruik van de infraroodsauna. De infraroodsauna zorgt hierdoor voor een sneller herstel na een intensieve (fitness)training.

Stoombad

In tegenstelling tot de infraroodsauna, is het stoombad minder warm (± 47 ⁰C) maar heeft wel een prima gevoelstemperatuur. Ook is het stoombad heel vochtig. De invloed van het stoom en warmte op de huid zet de poriën open waardoor afvalstoffen gemakkelijker worden afgevoerd en de huid reinigt.

In ons Turks stoombad is eucalyptus olie toegevoegd, wat niet alleen erg lekker is, maar ook erg goed de luchtwegen vrijmaakt (bijvoorbeeld bij verkoudheid).

Zonnebank

De zonnebank van het merk SunVision is niet alleen heerlijk ontspannend, het geeft je ook energie. De zonnebank is gekeurd en voldoet aan alle richtlijnen en eisen, u kunt dus onbezorgd genieten. Let op bij het gebruik van de zonnebank op de voorschriften.