Rheden Leefstijl Challange

Ben jij er aan toe om fitter en gezonder te worden? Je wilt misschien al lang een paar kilo kwijt, wat meer bewegen en fitter worden? Wil je gezonder eten, meer fruit eten, meer energie en je lekkerder in je vel voelen?.

Toepassing van de adviezen binnen de Leefstijl Challenge geeft:

  • Meer energie.
  • Gezonder gewicht en minder ziekte.
  • Mentaal fitter.
  • Meer kennis over een actieve en gezonde leefstijl.
  • Meer kennis over zelfmanagement en zelfmotivatie.


Kortom, wil je je leefstijl een gezonde impuls geven om je lijf en gezondheid meer zelf in de hand te nemen? Dan is de Rheden Leefstijl Challenge jouw programma!

De Rheden Leefstijl Challenge geeft je de nodige focus, helpt je op weg, daagt je uit, reikt je een persoonlijk fit- en beweegplan aan, reikt je inspiratie aan, helpt je naar gezonder eten, laat je zien wat je resultaat is, motiveert je, maakt je mentaal sterker en coacht je naar jouw resultaat!