Wij zijn aangesloten bij:
Logo NL Actief

UX-cross

UX-cross
Stel, dat u iemand ooit heeft horen zeggen dat hij of zij zich verveelde in het sportcentrum. Stel, dat u zelf ook wel hebt gedacht ‘ik doe maar weer eens hetzelfde rondje’. Wist u al dat wij een antwoord hebben waardoor u dit nooit meer hoeft te denken?! Wij hebben namelijk de UX Cross in ons centrum staan. En aan/onder/rondom/naast deze kooiconstructie kunt u zóveel oefeningen doen dat u vervelen echt niet mogelijk is! 

Onze instructeurs staan klaar en zullen keer op keer nieuwe oefeningen voor u bedenken. Uw totale lichaam zal profiteren: wordt sterker door u op te trekken aan het rek, wordt strakker door buik- en rugspieroefeningen, wordt fitter door slaan tegen de boksbal, etc. 

De UX Cross is een vorm van functionele training; training die er op gericht is u zo goed mogelijk te laten functioneren in het dagelijkse leven. Het eigen lichaamsgewicht en losse gewichten worden als weerstand gebruikt. En ondanks dat het nu misschien klinkt alsof u een gevorderde sporter moet zijn om er gebruik van te maken, is dit zeker niet zo! 

Er zijn oefeningen mogelijk op elk niveau en juist dát maakt trainen op de UX Cross zo leuk. Afwisseling, begeleiding, vooruitgang: wie het dan nog saai durft te noemen?!


De UX-cross staat in groepszaal 2 en wordt gebruikt bij de lessen Combi, Club Challenge en met Personal Trainingssessies en Small Group fitness. 


Terug