Combi-les

Combi-les

De combi-les is een combinatie van spinning en circuit training. 

Je start eerst met 45 minuten spinning en eindigt met 30 minuten cicruittraining. Oefeningen die er op gericht zijn om het hele lichaam te versterken. 

Deze les wordt geven op maandag van 20:15 - 21:30, woensdag van 19:30 - 21:00 en op vrijdag van 9:00 tot 10:30 uur. 




Terug